Respirer mieux Format:papier survit dans les rues de

survit dans les rues de Lima

C'est ainsi qu'il y a cinquante ans

issu d'une famille pauvre

POURQUOI DEVIENT-IL PARFOIS MANIPULATION

nous avons la possibilité de transformer notre existence pour guérir notre cœur en profondeur et grandir en conscience : voilà le message que nous livrent Caroline

Respirer mieux Format:papier survit dans les rues deNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,