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sino que puedas aplicarla de inmediato sin sentirte abrumado
y muy divertida
⏳ Lo haces a tu ritmo y a tu tiempo
No se trata de juzgar lo que hiciste o dejaste de hacer
no desde donde empezaste en enero
Manual de Desarrollo Personal sino que puedas aplicarla deIncluimos 4 actividades al da con el propsito de acostumbrarnos a encontrar tiempo para convivir con nosotros mismos. Vers que este tiempo sera de mejor calidad conforme vas practicndolo. 1. HABITO Al comienzo de cada semana encontrars un checklist de hbitos benficos para que elijas uno y lo incorpores. Conforme avances aadirs uno hbito nuevo a la semana para terminar con 4 hbitos benficos que te brindarn alegra, paz, o bienestar. 2. LECTURA Todos los
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