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Chose certaine
Monique Lepage
les exploits sportifs
Malgré son jeune âge
Mais l'herbe verte les rend malades
Manger en pleine conscience Groupe Livre Chose certaineLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas
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