Pay in 4 interest-free payments of $111.88 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 3 - Aug 8
De workshop helpt om sneller te herstellen van stress en spanning met eenvoudige tools die in het dagelijkse leven gebruikt kunnen worden
Je krijgt 10 filmpjes van telkens 2 minuten
Ze krijgen praktische tips om beweging gemakkelijk in hun dagelijks leven te integreren
In team verzamelen ze hartjes (punten) door dagelijks te bewegen of een goede gewoonte aan te nemen
beter te slapen en gezonder te leven ondanks wisselende werkuren
Ademhaling en relaxatietechnieken - Workshop TRAJECT:1 x KORT (90 MINUTEN) De workshop helpt om snellerTijdens de workshop Ademhaling en relaxatietechnieken leren deelnemers om bewust hun veerkracht te versterken via praktische relaxatie en zelfzorgtechnieken. De workshop helpt om sneller te herstellen van stress en spanning met eenvoudige tools die in het dagelijkse leven gebruikt kunnen worden. Aandacht voor ademhaling, mindfulness, focus, relaxatieoefeningen. Deze workshop kan fysiek en online georganiseerd worden. Liever een andere workshopduur of
US$ 19.99
US$ 29.99
US$ 14.99
US$ 10.00