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Funktion und Anwendung sind identisch: dieselben Übungen
Mit der Kettlebell v2 ist Schluss damit
4 m der grosse Bruder des Eco Pegboard 1
Kühlleistung: 1450W
Unsere Tib Bar ist leicht zu transportieren und sehr stabil und eignet sich perfekt für den Einsatz zu Hause
A-Line Lat Pull/Row CrossFit Training Funktion und Anwendung sind identisch:Eine Station fr Latzug und Ruderzug Die A Line Lat Pull Row ist eine eigenstndige Latzugmaschine mit zwei Sitzpositionen ohne einen einzigen Umbau. Vorne setzt du dich unter das Kniepad und ziehst zur Brust: breit, eng oder im Untergriff, ganz wie du deinen Rcken treffen willst. Fr den Ruderzug drehst du dich um, setzt dich hinter das Gert, stellst die Fsse auf die Fusssttze und ziehst gerade nach hinten zur Hfte. Zwei Positionen, ein Gert. So deckst