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die körperlich im Alltag viel leisten müssen oder präventiv trainieren wollen
die Unterarme stärken und dabei flexibel trainieren – egal ob im Büro
Studierende
wo Griffkraft und Koordination gefragt sind
Rumpfstabilität
Reflexit Kurse – Ergänzungspaket (3 Kurse) die körperlich im Alltag vielDu hast bereits den Handgelenk Kurs jetzt kannst du deinen gesamten Krper ganzheitlich trainieren. Dieses Ergnzungspaket enthlt die drei verbleibenden Reflexit Kurse und rundet dein Training von Kopf bis Fu ab. Entwickelt von erfahrenen Personaltrainern mit ber 20 Jahren Praxiserfahrung kompakt, alltagsfreundlich und fr jedes Fitnesslevel geeignet. Enthalten: Ganzkrper Kraft Training Oberkrper: Schultern, Nacken & Rcken Ganzkrper Mobility
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