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Einfach über den Kopf stülpen
Tennis- und Hockeyspielern oder Bergsteigern
Auch Kinder profitieren bereits in hohem Masse von den zahlreichen Vorteilen dieser Trainingsform - und Spass macht das Plyo-Training obendrein
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51 mm Platz
AssaultRunner Pro Gymnastics Einfach über den Kopf stülpenSprint, jog, jede Sekunde ohne Knopfdruck Der AssaultRunner Pro ist ein Curved Treadmill ohne Motor. Heisst: Du bestimmst das Tempo mit den Fssen. Schneller laufen = Band luft schneller. Anhalten = Band steht. Keine Konsole, kein Hochregeln, kein Warten auf die elektronische Geschwindigkeitsanpassung. Genau das, was du im HIIT, EMOM oder bei HYROX Vorbereitung brauchst: 10 Sekunden Sprint, dann gehst du runter aufs Brett, atmest, lufst wieder los. Die
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